Sau khi niềng răng bạn phải chú ý đến việc vệ sinh răng miệng thường xuyên và chế độ ăn uống cho răng niềng để đảm bảo được sự an toàn cho răng trong quá trình niềng. Nha khoa răng xinh xin đưa ra một số chế độ ăn uống cho trường hợp niềng răng như sau :

Nên ăn thức ăn mềm, ít tinh bột và chải răng thường xuyên để bảo bảo vệ sau khi niềng: Các loại thức ăn giành cho người niềng phải chín, mềm, ít bám dính, ít đường.Thức ăn phải cắt mỏng, vừa miệng, tránh trường hợp phải dùng lực mạnh không tốt cho cơ miệng.

Bấm để gọi ngay : 0982.35.35.36 

Bấm để gọi ngay : 02386.27.2222

Vệ sinh răng miệng thường xuyên, sạch sẽ và dùng các bàn chải mềm để đánh răng.

Những món ăn phù hợp cho răng niềng như : Trứng, các loại ngũ cốc, thịt băm viên, thịt gia cầm và hải sản chế biến kỹ. Rau quả ăn luộc chín để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Ngoài ra, nên dùng sinh tố hoa quả để cung cấp các vitamin cần thiết cho cơ thể.

Giai đoạn đầu mới niềng nên nghe theo lời chỉ dẫn của bác sĩ tránh trường hợp bong tuột  mắc cài khiến răng bị lệch. Hạn chế ăn các thức ăn dẻo, dai để răng ổn định trong 2- 3 tháng đầu tiên.

Cách chăm sóc răng miệng hiệu quả:

Nhai nhẹ nhàng

Sau khi niềng, bạn phải ăn uống một cách nhẹ nhàng tránh những thức ăn cứng làm ảnh hưởng đến khuôn răng. Bác sĩ khuyên bạn nên ăn những thức ăn mềm như canh, súp, sữa và nên chia nhỏ bữa ăn ra thành nhiều bữa.

Chải răng thường xuyên 

Dù là niềng hay không niềng bạn cũng nên vệ sinh răng miệng thường xuyên để làm sạch các vi khuẩn trong răng. Sau khi ăn thức ăn , các mảng bám sẽ dính trên , trong các kẽ răng là cơ hội cho vi khuẩn hình thành. Bạn nên vệ sinh răng miệng thường xuyên để đảm bảo khoang miệng sạch sẽ, thơm tho.

Tránh thức ăn có nhiều tinh bột và đường

Tinh bột và đường sản sinh ra axit tạo nên các mảng bám trên răng gây ra các bệnh về răng như: sâu răng, viêm lợi,… Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều đường,axit sẽ giúp bạn bảo vệ được răng miệng khỏe mạnh.

Trong quá trình niềng răng bạn nên tuân thủ lịch tái khám của bác sĩ để được khám và có những lời khuyên bổ ich cho tình trạng răng miệng của bạn.

Không nên bỏ lỡ : CHỌN LOẠI MẮC CÀI NÀO PHÙ HỢP KHI NIỀNG RĂNG ?

Nha khoa răng xinh là cơ sở nha khoa uy tín và chất lượng nhất tại Nghệ An. Chuyên răng – hàm – mặt số một tại Nghệ An hiện nay,Nha khoa răng xinh luôn đi đầu về chất lượng và luôn làm hài lòng khách hàng và đưa lại cho khách hàng kết quả hơn cả sự mong đợi.

Hãy đến với nha khoa răng xinh để được sử dụng những dịch vụ  tốt nhất !

Mọi chi tiết xin liên hệ:

NHA KHOA RĂNG XINH – ĐỊA CHỈ BỌC RĂNG SỨ UY TÍN
Địa chỉ: Cơ sở 1 : Số 76D – Hà Huy Tập – Tp Vinh – Nghệ An
Cơ sở 2 : Số 65 Mai Hắc Đế  – Tp Vinh – Nghệ An
Điện thoại : 0982.353.536 – 02386.27.2222

Website : thammyrangxinh.com
Email : thammyrangxinh@gmail.com